一、检查硬件连接
1. 检查显示器和显卡：确保你的显示器和显卡都正确连接到计算机上。有时候，松动的连接可能会导致系统在启动时自动跳到桌面。
2. 检查键盘和鼠标：确认你的键盘和鼠标没有损坏，并且它们与计算机的连接也是牢固的。
3. 检查U设备：如果你有外接的U设备（如U盘、打印机等），确保这些设备已经正确地插入并供电。
二、更新驱动程序
1. 更新显卡驱动程序：访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。过时的驱动程序可能会导致启动问题。
2. 更新主板芯片组驱动程序：如果使用的是集成显卡，可能需要更新主板芯片组的驱动程序。
3. 更新其他相关驱动程序：确保所有相关的硬件驱动程序都是最新的，包括网络适配器、声卡等。
三、检查系统设置
1. 禁用快速启动：在“控制面板”中，找到“电源选项”，然后选择“选择电源按钮的功能”。在这里，你可以关闭“启用快速启动”功能，这可能会阻止系统在启动时自动跳到桌面。
2. 调整启动顺序：在“高级电源管理”设置中，确保“计算机”是首选启动设备。
3. 检查安全启动：如果你的电脑启用了安全启动，那么在启动过程中，只有被信任的设备才能被加载。这可能会阻止某些程序在启动时运行。
四、使用系统恢复
1. 创建系统还原点：在“控制面板”中，找到“系统和安全”，然后点击“系统”，选择“系统保护”。在这里，你可以创建一个系统还原点，以便在出现问题时恢复到之前的状态。
2. 执行系统还原：如果问题仍然存在，可以尝试使用系统还原功能来恢复到一个较早的时间点，看看是否解决了问题。
五、检查病毒和恶意软件
1. 运行杀毒软件扫描：使用可靠的杀毒软件对你的电脑进行全盘扫描，以查找和清除任何可能影响系统启动的病毒或恶意软件。
2. 清理临时文件：使用磁盘清理工具清理不必要的临时文件，这有助于释放硬盘空间，可能有助于解决启动问题。
六、寻求专业帮助
1. 联系技术支持：如果上述方法都无法解决问题，你可能需要联系微软的技术支持或专业的电脑维修服务。
2. 考虑硬件更换：如果怀疑是硬件故障，例如内存条、固态硬盘或其他关键组件出现问题，你可能需要考虑更换这些部件。
通过上述步骤，你应该能够找到导致Windows 10启动时自动跳到桌面的原因，并采取相应的措施来解决它。