在Windows 10中，如果开始菜单中的程序图标不见了，可以尝试以下几种方法来恢复它们：
一、检查系统更新
1. 打开设置：点击任务栏左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”。
2. 进入更新与安全：在设置窗，点击左侧的“更新与安全”，然后选择“Windows 更新”。
3. 检查更新：在Windows 更新页面中，点击“检查更新”，等待系统下载并安装最新的累积更新。
4. 重启电脑：完成更新后，重启电脑以确保所有更改生效。
二、重置或刷新用户设置
1. 打开设置：再次打开“设置”应用。
2. 选择账户：点击左下角的“账户”选项。
3. 选择家庭和其他用户：在账户页面中，找到“家庭和其他用户”部分。
4. 重置账户设置：点击“重置账户设置”，然后按照提示操作。这将清除你的个人设置，包括开始菜单和应用程序列表。
5. 创建新账户：如果你希望保留自己的设置，可以选择“创建新账户”，然后按照向导步骤创建一个新的账户。
三、使用命令行工具
1. 打开命令提示符：按下`Win + R`键，输入`cmd`，然后按回车键。
2. 输入命令：在命令提示符窗，输入以下命令：
shell
net stop wsreset
net start wsreset
3. 等待操作完成：执行完上述命令后，需要耐心等待操作完成。
4. 重启电脑：操作完成后，重启电脑以使更改生效。
四、使用第三方软件
1. 下载并安装软件：从可靠的来源下载一个名为“文件恢复工具”的软件。
2. 运行软件：运行下载的软件，按照屏幕上的指示进行操作。
3. 扫描启动项：该软件可能会要求你扫描启动项，以便恢复丢失的程序图标。
4. 恢复数据：如果软件成功恢复了启动项，你可能需要手动将程序图标重新添加到开始菜单中。
五、检查硬件问题
1. 检查显示器连接：确保显示器的连接线没有松动或损坏。
2. 检查键盘鼠标：确认键盘和鼠标没有故障，并且驱动程序是最新的。
3. 尝试其他设备：如果可能的话，尝试在其他电脑上运行相同的操作，以排除是电脑本身的问题。
在进行任何操作之前，请确保备份重要数据，因为错误的操作可能会导致数据丢失。如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的技术支持人员进行检查和修复。