1. 洁面：
– 选择适合自己肤质的洁面产品，如兰蔻的“清滢柔肤泡沫洁面乳”或“清滢柔肤泡沫洁面啫喱”。
– 用温水湿润面部，取适量洁面产品于掌心，轻轻整个脸部，特别是t区和鼻翼两侧，以去除污垢和多余油脂。
– 用清水冲洗干净，避免残留洁面产品在脸上。
2. 爽肤水：
– 使用爽肤水可以帮助平衡肌肤的ph值，为后续的护肤步骤做好准备。
– 取适量爽肤水于化妆棉上，轻轻拍打在脸部和颈部，注意避开眼周区域。
– 等待几分钟让爽肤水吸收，然后用清水洗净。
3. 精华：
– 根据个人需求选择合适的精华液，如兰蔻的“小黑瓶”（advanced génifique youth activating serum）或“肌底修护精华露”（advanced génifique skin perfector）。
– 将精华液滴在指尖，用无名指轻点在脸部和颈部的肌肤上，从中心向外轻轻涂抹，直至完全吸收。
4. 乳液/面霜：
– 选择一款适合自己肤质的乳液或面霜，如兰蔻的“青春密码肌底修护乳液”或“肌底修护保湿霜”。
– 取适量乳液或面霜于掌心，用指尖轻轻涂抹在整个脸部和颈部，注意避开眼周区域。
– 用手掌轻压，帮助肌肤更好地吸收。
5. 防晒：
– 每天出门前，使用防晒霜来保护肌肤免受紫外线伤害。
– 选择一款适合自己肤质的防晒霜，如兰蔻的“uv protection spf 50+ pa++++”。
– 取适量防晒霜于指尖，均匀涂抹在脸部和颈部，注意避开眼睛周围。
6. 面膜：
– 根据需要定期使用面膜来深层清洁和滋养肌肤。
– 使用前先清洁面部，然后取出面膜纸，贴在脸上，根据产品说明等待一定时间后取下。
– 取下面膜后，用冷水冲洗面部，帮助收缩毛孔。
7. 最后一步是涂抹眼霜，如果需要的话。眼霜可以针对眼部细纹和黑眼圈等问题提供额外的滋润和紧致效果。
每个人的肤质和护肤需求都不同，因此在选择和使用护肤品时，建议根据自己的实际情况进行调整。正确的护肤步骤和手法也非常重要，以确保护肤品能够被肌肤充分吸收并发挥最佳效果。