1. 苹果+胡萝卜+芹菜：这种组合富含维生素C和β-胡萝卜素，有助于提高免疫力，同时还能提供丰富的膳食纤维，有助于消化。
2. 香蕉+蓝莓+菠菜：香蕉富含钾，有助于维持心脏健康；蓝莓含有丰富的抗氧化剂，有助于保护眼睛健康；菠菜则提供了铁质和其他矿物质，有助于预防贫血。
3. 西瓜+柠檬+黄瓜：西瓜含有大量水分和电解质，有助于补充身体流失的水分；柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力；黄瓜则能提供一定的纤维，有助于促进肠道健康。
4. 菠萝+猕猴桃+奇异果：这三种水果都含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统；它们也含有多种抗氧化物质，有助于抗衰老。
5. 草莓+石榴+葡萄：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护皮肤健康；石榴含有丰富的抗氧化物和有益的植物化合物，有助于降低胆固醇；葡萄则提供了丰富的抗氧化剂和多酚类物质，有助于预防心血管疾病。
6. 橙子+柚子+柠檬：这三种水果都含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力；它们也含有多种抗氧化物质，有助于抗衰老。
7. 桃子+梨+苹果：这些水果都含有丰富的纤维和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。
8. 芒果+木瓜+菠萝：这些热带水果都含有丰富的维生素A和C，有助于保护视力和增强免疫力。
9. 火龙果+荔枝+樱桃：这些水果都含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于抗衰老和增强免疫力。
10. 西瓜+哈密瓜+蜜瓜：这些水果都含有丰富的水分和电解质，有助于补充身体流失的水分；它们也含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
在选择水果时，可以根据个人口味和需求进行搭配，但要注意不要过量摄入某些水果中的糖分或酸性物质，以免影响健康。新鲜榨汁比市售果汁更健康，因为减少了加工过程中可能产生的添加剂和剂。