1. 检查系统更新：确保你的Windows 10系统是最新的。访问微软官方网站（https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows）下载并安装最新的Windows 10更新。
2. 重启计算机：有时候简单的重启可以解决临时的软件冲突或错误。尝试按住电源按钮几秒钟以强制重启计算机。
3. 检查启动设置：在“控制面板”中，点击“系统和安全”，然后选择“系统”，点击左侧的“高级系统设置”。在弹出的窗，点击“启动和故障修复”，确保“将事件查看器添加到启动项”选项被选中。
4. 禁用快速启动：在“控制面板”中，点击“电源选项”，然后选择“选择电源按钮的功能”。确保“启用快速启动”选项没有被选中。
5. 检查硬件问题：如果上述步骤都没有解决问题，可能是硬件故障。尝试使用系统还原点恢复到之前的状态，或者尝试使用系统恢复盘来修复问题。
6. 检查第三方软件：有些第三方软件可能会影响Windows 10的启动。尝试卸载最近安装的或未知来源的软件，看看是否解决了问题。
7. 使用命令提示符：如果你有管理员权限，可以尝试使用命令提示符（按Win + R键，输入cmd，然后按Enter键）来执行以下命令：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop msrpc
net stop tlntsvc
net stop secpol
net stop svchost
net stop svchost.exe
这些命令会停止Windows Update、文件加密服务、远程桌面服务、安全策略服务等后台进程，然后重新启动它们。
8. 使用系统恢复：如果上述方法都无法解决问题，你可以尝试创建一个新的系统恢复点，然后从那个点开始进行恢复。
9. 联系技术支持：如果以上所有方法都无效，你可能需要联系微软的技术支持以获取进一步的帮助。
请注意，在进行任何操作之前，请确保备份重要数据，以防万一。