要轻松减掉小肚子，可以尝试以下几种运动：
1. 有氧运动：有氧运动如快走、慢跑、游泳或骑自行车等，可以帮助燃烧脂肪，提高新陈代谢率。这些运动可以增加心率，促进血液循环，加速脂肪燃烧。
2. 高强度间歇训练（HIIT）：HIIT是一种交替进行高强度和低强度运动的锻炼方式，可以在短时间内燃烧大量热量。例如，可以选择做30秒的高强度跑步，然后休息30秒，重复8-10轮。
3. 核心肌群训练：加强腹部肌肉的训练可以帮助塑造小肚子。例如，可以做平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等练习。这些运动可以增强核心肌群的稳定性和力量，有助于减少腹部脂肪。
4. 瑜伽：瑜伽中的一些法可以帮助放松身体，减轻压力，同时也可以锻炼腹部肌肉。例如，猫牛式、下犬式、桥式等动作都可以有效地锻炼腹部肌肉。
5. 跳绳：跳绳是一种简单易行的有氧运动，可以快速燃烧热量。跳绳时，腹部肌肉需要保持紧张状态，有助于减少腹部脂肪。
6. 舞蹈：跳舞是一种有趣的有氧运动，可以燃烧大量的热量。选择一些适合自己兴趣的舞蹈课程，如爵士舞、拉丁舞等，可以在享受音乐的同时锻炼身体。
在进行以上运动时，要注意以下几点：
1. 保持持续性：要想减掉小肚子，需要坚持长期的运动，不能期望短时间内看到明显的效果。
2. 合理饮食：运动只是减脂的一部分，合理的饮食也是关键。控制热量摄入，选择健康的食物，避免高糖、高脂肪的食物。
3. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力，提高新陈代谢率。
4. 适度休息：在运动过程中，适当休息可以让身体得到恢复，避免过度疲劳。
通过结合有氧运动、核心肌群训练、瑜伽、跳绳、舞蹈等多种运动方式，以及合理的饮食和休息，可以有效地减掉小肚子。