小米手环2是一款非常受欢迎的智能穿戴设备，它集成了多种健康监测功能。如果您发现小米手环2的屏幕变暗了，可以尝试以下几种方法来恢复亮度：
1. 重启手环：长按手环上的电源键几秒钟，直到屏幕上出现“重启”选项，然后选择重启。这通常可以解决一些临时的软件问题。
2. 检查电池电量：确保手环的电池有足够的电量。如果电量不足，可能需要更换电池。
3. 重置系统设置：长按手环上的电源键几秒钟，直到屏幕上出现“重置”选项，然后选择重置系统设置。这将清除所有已保存的设置，可能会使屏幕变暗的问题得到解决。
4. 更新软件：检查是否有可用的软件更新。前往小米官方网站或应用商店，查看是否有关于小米手环2的最新固件更新。如果有更新，请按照提示进行更新。
5. 调整屏幕亮度：在手环上找到屏幕亮度调节按钮（通常是一个小圆圈），尝试调整到合适的亮度。如果无法调节，可能是屏幕硬件出现问题，需要联系小米客服或前往小米授权服务中心进行检查和维修。
6. 使用第三方应用：有些第三方应用程序可以帮助您调整手环的屏幕亮度。请注意，这些应用程序可能不是官方支持的，而且可能存在安全风险。在尝试之前，请确保了解相关风险。
7. 检查手环连接状态：确保手环与手机或其他设备的蓝牙连接正常。如果连接不稳定，可能会导致屏幕显示问题。尝试重新配对或重启设备。
8. 检查屏幕保护膜：有时候，屏幕保护膜可能会影响屏幕的亮度。尝试取下屏幕保护膜，看看是否能够解决问题。
9. 考虑更换手环：如果以上方法都无法解决问题，可能是手环的硬件出现了故障。在这种情况下，您可能需要考虑更换新手环。
在进行任何操作之前，请确保了解相关的风险和保修条款。如果您不确定如何操作，或者手环仍在保修期内，请联系小米客服寻求帮助。