1. 检查并调整手机设置：
– 打开手机的“设置”应用。
– 找到“移动网络”或“无线和网络”选项。
– 选择“移动数据”或“数据使用情况”。
– 查看当前的网络模式（例如，仅4G、5G或LTE）。
– 尝试切换到4络模式。
– 关闭飞行模式，因为开启后会关闭所有无线连接。
2. 重启手机：
– 长按电源键，直到出现关机选项。
– 滑动关机，然后再次滑动开机。
– 等待手机完全启动后再尝试上网。
3. 清理后台应用程序：
– 打开“设置”应用。
– 滚动到“应用管理”或“应用”部分。
– 找到正在运行的后台应用。
– 点击它们，然后选择“停止”或“退出”。
– 关闭不需要的应用，释放更多内存和处理器资源。
4. 更新手机系统：
– 打开“设置”应用。
– 滚动到“关于手机”或“系统更新”部分。
– 如果有可用的更新，点击“下载与安装”。
– 按照提示完成更新过程。
5. 更换位置：
– 离开当前位置，前往另一个地方。
– 在新的地点，尝试重新搜索网络信号。
6. 使用Wi-Fi热点：
– 将手机连接到附近的Wi-Fi网络。
– 尝试访问互联网服务，看是否改善了4G信号。
7. 检查SIM卡状态：
– 取出SIM卡，确保它没有损坏。
– 插入一张干净的SIM卡，再次尝试上网。
8. 联系运营商客服：
– 如果以上方法都没有效果，可以联系你的运营商客服。
– 提供你的位置信息和问题描述，询问是否有其他解决方案。
9. 考虑更换手机：
– 如果上述方法都无法解决问题，可能需要考虑更换一部支持更好4络的手机。
请记住，这些方法可能需要一些时间才能看到效果，而且有时候问题可能不是出在手机本身，而是外部环境或运营商的问题。如果问题持续存在，最好咨询专业的技术支持人员。