“中而不庸”这个成语源自古代哲学，意指在中庸之道上不平庸、不流俗。它强调的是一种平衡和谐的生活态度和行为准则，既不过分激进也不消极保守，追求一种恰到好处的境界。
要实现“中而不庸”的人生真谛，需要做到以下几点：
1. 自我认知：了解自己的优点和缺点，认识到自己的长处和短板。通过自我反思和评估，找到适合自己的生活方式和价值观。
2. 目标设定：设定清晰的人生目标，这些目标应该是既有挑战性又可实现的。目标可以帮助你保持动力和方向，避免盲目行动。
3. 持续学习：不断学习新知识和技能，提升自己的综合素质。终身学习是适应不断变化的世界和实现个人成长的关键。
4. 平衡生活：在工作、家庭、社交和个人兴趣之间找到平衡点。合理安排时间，确保各方面都能得到适当的关注和发展。
5. 道德修养：注重个人品德的培养，诚实守信，尊重他人，关心社会。良好的道德品质是赢得他人尊重和社会认可的基础。
6. 情绪管理：学会控制和调节自己的情绪，保持冷静和理智。面对困难和挑战时，能够保持积极的心态，寻找解决问题的方法。
7. 健康生活：注重身体健康，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠。一个健康的身体是实现其他目标的基础。
8. 社会参与：积极参与社会活动，为社会做出贡献。通过志愿服务、慈善捐助等方式，体现个人价值，同时也能获得满足感和幸福感。
9. 创新思维：培养创新思维，敢于尝试新事物，勇于挑战传统观念。创新是推动个人和社会进步的重要力量。
10. 感恩心态：对生活中的人和事持有感恩之心，珍惜现有的一切。感恩能够帮助我们更好地理解自己和他人，促进人际关系的和谐。
通过上述方法的实践，你可以逐步实现“中而不庸”的人生真谛，让自己的生活变得更加丰富多彩，充满意义。