要修复0xc0000142错误并让电脑运行如飞不再卡顿，可以采取以下步骤：
1. 确定问题：你需要确定错误代码0xc0000142是什么。这个错误通常与硬件故障、驱动程序问题或系统配置有关。你可以通过任务管理器（在Windows中）或设备管理器（在macOS中）来查看是否有任何异常的警告或错误信息。
2. 更新驱动程序：如果错误是由于过时或损坏的驱动程序引起的，尝试更新它们。你可以访问硬件制造商的网站，下载最新的驱动程序，并按照说明进行安装。
3. 检查病毒和恶意软件：使用可靠的防病毒软件扫描你的系统，确保没有病毒或恶意软件导致的问题。
4. 清理磁盘空间：删除不必要的文件和程序，释放硬盘空间，这有助于提高系统性能。
5. 关闭后台应用程序：如果你发现某些应用程序占用了大量资源，尝试关闭它们。在Windows中，可以使用任务管理器的“进程”标签页来查看并结束不需要的进程。
6. 优化启动项：通过“任务管理器”的“启动”标签页，禁用不必要的启动项和服务，以减少开机时的资源消耗。
7. 调整电源设置：降低显示器和处理器的电源管理设置，以延长硬件寿命并提高性能。
8. 检查硬件问题：如果上述方法都不能解决问题，可能是硬件出现了故障。在这种情况下，可能需要联系专业的电脑维修服务进行检查和修理。
9. 重装系统：如果所有方法都无效，且怀疑是操作系统本身的问题，你可能需要考虑重新安装操作系统。在安装前，请确保备份所有重要数据。
10. 使用系统恢复点：如果你最近进行了系统更新，可以尝试使用系统还原功能回到之前的状态，看看是否能够解决问题。
11. 寻求专业帮助：如果自己无法解决问题，可以考虑寻求专业技术人员的帮助。他们可能会建议你进行更深入的诊断和修复工作。
在进行任何操作之前，请确保备份重要数据，以防意外情况发生。