定速巡航是现代汽车中非常实用的一个功能，尤其在长途驾驶时能够帮助驾驶员保持稳定的行驶速度，减轻疲劳。如果长时间使用定速巡航，也可能会导致驾驶员感到疲劳。下面介绍几种轻松关掉定速巡航的方法，帮助驾驶员缓解疲劳。
一、逐步减速后关闭
在准备关闭定速巡航之前，驾驶员可以先通过刹车或减速踏控制车速，逐渐将车速降低到适当水平。随后，通过操作定速巡航控制杆或按钮，将定速巡航关闭。这种方法能够避免突然关闭定速巡航而造成的车辆不稳定，有利于行车安全。
二、手动接管控制
当驾驶员感到疲劳时，可以选择将车辆的控制权重新接回到自己手中。通过加速和减速来控制车辆，暂时离开定速巡航模式。这样可以让驾驶员在主动控制车辆的过程中得到放松，缓解疲劳感。
三、适时休息
长时间驾驶时，适时休息是缓解疲劳的有效方法。在休息期间，驾驶员可以关闭定速巡航，手动控制车辆到安全的地方停车休息。短暂的休息可以让驾驶员恢复精力，继续驾驶时更加安全。
四、利用辅助驾驶功能
除了定速巡航，许多车辆还配备了其他辅助驾驶功能，如自适应巡航、车道保持等。在需要关闭定速巡航时，驾驶员可以利用这些功能来辅助驾驶，减轻自己的负担。这些功能能够在一定程度上帮助驾驶员保持对车辆的控制，提高行车安全性。
五、调整驾驶姿势和状态
长时间驾驶容易导致驾驶员疲劳，除了关闭定速巡航外，调整驾驶姿势和状态也是非常重要的。驾驶员可以适当调整座椅位置、靠背角度等，让自己更加舒适。保持良好的作息和饮食习惯也有助于提高驾驶员的精力。
六、寻求专业帮助
如果驾驶员在驾驶过程中感到非常疲劳，且无法通过以上方法缓解，建议及时寻求专业帮助。例如，在高速公路上，可以寻找服务区休息；在市区内，可以选择停车休息或寻求协助。专业帮助能够提供更加有效的解决方案，确保驾驶员和车辆的安全。
轻松关掉定速巡航的方法有很多种，驾驶员可以根据自己的实际情况选择合适的方式。在长时间驾驶过程中，关注自己的身体状况，适时休息和调整状态是非常重要的。遵守交通规则，确保自己和他人的安全。