一、基本姿势与步伐
1. 姿势：保持低姿势，重心下沉，有助于快速移动和抵抗对手的攻击。保持平衡，使身体更加灵活稳定。
2. 步伐：灵活多变的步伐是搏击中的关键。如前后滑步、左右侧滑步、交叉步等，能够帮助你迅速调整位置，躲避攻击或发动进攻。
二、攻击技巧
1. 直拳：直拳是搏击中最基本、最实用的拳法。要求拳头，从肩部发力，直线打出，速度快且力量大。
2. 勾拳：勾拳是一种极具杀伤力的拳法，适用于近距离作战。从腰部发力，沿弧线打出，能够攻击对手的腹部和肋部。
3. 腿法：包括侧踢、正踢、扫腿等。腿部力量强大，攻击范围广，能够有效对手的平衡。
4. 膝法和肘法：在近身格斗中，膝法和肘法非常实用。可以攻击对手的腹部、胸部和头部，具有快速、突然的特点。
三、防守技巧
1. 闪避：通过灵活的步伐和转身，迅速躲避对手的攻击，为反击创造机会。
2. 阻挡：运用手臂、手掌阻挡对手的攻击，保护自身要害部位。
3. 格挡：通过抬高手臂或运用其他身体部位格挡对手的攻击路线，减少伤害。
四、综合技巧
1. 预判与反应：通过对对手动作的观察和分析，预判其意图，并快速做出反应，占据主动。
2. 战术运用：根据对手的特点和实际情况，制定合适的战术，如游击战术、控制节奏等。
3. 心理战：通过心理战术分散对手注意力，影响其判断，提高己方的胜率。
五、实战应用
在实战中，这些搏击技巧需要灵活应用。通过基本姿势和步伐保持自身平衡和灵活移动；运用攻击技巧攻击对手，同时要注意防守；结合综合技巧，预判对手的意图，制定战术，进行心理战。
六、注意事项
在实际应用中，安全始终是第一位的。避免使用过于危险的动作，以免造成伤害。练习过程中要注意保护关节和肌肉，避免过度训练导致损伤。