这个脑筋急转弯题目非常有趣，它挑战我们对于“东西”这一概念的理解。我们来分析题目中的关键信息：“那个只能添不能删的东西”。
1. 理解“添”和“删”：在常规思维中，“添”通常指的是增加或添加，而“删”则是指删除或减少。这个问题实际上是在询问一个既不能被移除也不能被添加的东西。
2. 考虑非物质的实体：在常规思维中，我们会想到各种物质实体，如书籍、文件等，但它们都可以被“添加”或“删除”。题目要求的是“那个只能添不能删的东西”，这提示我们思考一些非物质的、不可更改的实体。
3. 寻找答案：考虑到这些非物质的实体，我们可以想到时间。时间是连续且不可逆的，它不会因为任何原因而被“添加”或“删除”。例如，我们不能说“我增加了一个小时”，也不能说“我删除了一个小时”。
这个脑筋急转弯的答案是：时间。