在面对“前不见古人后不见来者”的孤独与寂寞时，旅行者可以采取以下几种方式来应对和享受这段旅程：
1. 自我反思：利用旅途中的时间进行深刻的自我探索。思考自己的目标、梦想以及生活的意义。这有助于增强个人的内在力量，并可能带来新的启发和动力。
2. 文化体验：旅行是了解不同文化的绝佳机会。通过参观历史遗迹、博物馆、艺术展览等，旅行者可以更深入地理解过去的文明和思想，从而丰富自己的精神世界。
3. 自然亲近：在大自然中徒步、露营或仅仅是坐在湖边、山顶上沉思，都有助于放松心情，减少孤独感。自然界的美丽和宁静往往能给予人心灵的慰藉。
4. 社交互动：虽然你可能感到孤独，但旅行也提供了结识新朋友的机会。加入旅行团、参加当地的活动或只是简单地与其他旅行者交流，都可以帮助你建立联系，减少孤立感。
5. 写作记录：将旅行中的所见所闻记录下来，无论是写日记还是创作诗歌、小说，都是表达自己感受和经历的好方法。写作可以帮助你整理思绪，同时也是对自己旅程的一种纪念。
6. 冥想与瑜伽：通过冥想和瑜伽练习，旅行者可以学会如何管理自己的情绪，提高自我意识，并找到内心的平静。这些实践有助于减轻孤独感，提升整体的心理健康。
7. 志愿服务：参与志愿活动不仅能帮助他人，还能让旅行者感受到自己的价值和社会的联系。通过为社区做出贡献，旅行者可以找到一种归属感和目的感。
8. 学习新技能：旅行也是一个学习新事物的好机会。无论是学习一门新语言、烹饪技巧还是摄影，掌握新技能不仅能够丰富旅行体验，也能增加自信和成就感。
9. 保持开放心态：旅行者应该保持开放的心态，愿意接受不同的文化和观点。这种包容性有助于他们更好地融入当地社会，同时也能从中获得新的知识和经验。
10. 定期休息：在长途旅行中，定期安排休息时间是非常重要的。这不仅有助于防止身体疲劳，也能让旅行者有时间进行反思和充电，重新获得前进的动力。
通过上述方法，旅行者可以在面对孤独和寂寞时找到平衡，享受这段独特的旅程。重要的是要认识到，旅行不仅仅是目的地的探索，更是一次心灵成长和自我发现的过程。