生产力的三大核心要素是时间、资源和能力。要提升效率与成果，可以从以下几个方面着手：
1. 时间管理：有效的时间管理是提升生产力的关键。这包括制定清晰的目标、优先级排序、避免拖延、合理规划日程以及学会说“不”。通过这些方法，可以确保在有限的时间内完成最重要的任务，减少浪费。
2. 资源优化：资源的合理配置和使用是提高生产力的另一个重要方面。这包括对人力、资金、设备等资源的高效利用。例如，通过精益生产的方法，可以减少浪费，提高生产效率。合理分配资源也有助于确保关键任务得到足够的支持。
3. 能力提升：个人能力的提升对于提高工作效率至关重要。这包括专业技能、沟通能力、解决问题的能力等。通过不断学习和实践，可以提高个人的工作效率和质量。团队协作也是提升整体生产力的重要因素，通过有效的沟通和协作，可以更好地完成任务。
4. 创新与适应：在不断变化的环境中，创新和适应能力对于提升生产力至关重要。这包括采用新技术、改进工作流程、开发新产品或服务等。通过不断创新，可以保持竞争力，并适应市场的变化。
5. 持续改进：持续改进是提升生产力的重要途径。这要求不断地评估和优化现有的工作流程和方法，寻找改进的空间。通过持续改进，可以不断提高生产力水平，实现更好的成果。
6. 健康与平衡：保持良好的身体和心理状态对于提高工作效率至关重要。这包括定期锻炼、保证充足的睡眠、合理安排工作与休息时间等。一个健康的身体和心态有助于保持专注力和创造力，从而提高生产力。
7. 领导力与团队建设：领导力对于提升生产力至关重要。一个有远见的领导者能够激发团队成员的积极性，引导他们朝着共同的目标努力。良好的团队建设有助于形成高效的工作氛围，促进团队合作和沟通。
8. 技术与自动化：随着科技的发展，许多传统的工作方式正在被自动化技术所取代。通过引入先进的技术和工具，可以实现更高效的工作，减少人为错误，提高生产力。
提升生产力是一个多方面的综合过程，需要从时间管理、资源优化、能力提升、创新适应、持续改进、健康平衡、领导力和团队建设以及技术自动化等多个方面入手。通过综合考虑这些因素，可以有效地提升工作效率和成果。