1. 确保天平秤已经校准并处于水平状态。如果天平秤没有校准，请按照说明书上的步骤进行校准。
2. 将待测物体放在天平秤的托盘上。确保物体放置在托盘的中心位置，不要过重或过轻。
3. 观察天平秤的显示屏，等待几秒钟，直到显示屏稳定。显示屏上显示的数字就是物体的重量。
4. 如果需要调整天平秤，可以旋转调节螺丝来改变托盘的高度。请注意不要过度调整，以免影响测量结果。
5. 使用完毕后，关闭天平秤电源，并将天平秤擦拭干净，以备下次使用。
6. 如果您需要记录每次测量的结果，可以使用笔记本或者手机等设备进行记录。这样，您可以方便地查看和比较不同时间、不同物体的重量。
7. 定期对天平秤进行维护和检查，以确保其准确性和可靠性。
通过以上步骤，您可以快速掌握天平秤的使用方法。希望这个教学视频对您有所帮助！