将视频设置为QQ动态头像的步骤如下：
1. 打开你的QQ，点击右下角的“我”按钮。
2. 在弹出的菜单中，选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到并点击“头像”选项。
4. 在头像设置页面中，你会看到一个“更换头像”的按钮。点击这个按钮。
5. 在弹出的对话框中，你可以选择从手机相册中选择一张图片作为头像，或者从电脑上传一张图片。如果你想要使用视频作为头像，你需要先下载一个视频到手机的相册中。
6. 在视频选择页面，你可以浏览你的手机相册，找到你想要的视频。点击视频，然后点击“设为头像”。
7. 在弹出的确认对话框中，点击“确定”。
8. 返回到头像设置页面，你可以看到你的头像已经更新为刚刚设置的视频了。
注意：这个方法只适用于安卓QQ，因为iOS版本的QQ不支持直接从相册中选择视频作为头像。