当QQ收到别人发送的带有满屏特效的消息时，确实可能会让人感到眼花缭乱，甚至有些炫目。这种消息通常包含了一些特殊的视觉效果，比如动画、闪烁的文字或者特别的图案等，这些效果可以增加消息的趣味性和互动性。
如果你觉得这些特效太炫了，以至于看不过眼，你可以尝试以下几种方法来调整你的QQ设置：
1. 关闭特效：在QQ聊天窗，你可以点击屏幕下方的状态栏，那里通常会有一个“表情”按钮。点击后，你会看到一系列的表情符号，包括一些可能包含特效的。选择你想要关闭的特效，然后点击旁边的小箭头，将其关闭。
2. 调整显示设置：在QQ的设置菜单中，你可以找到“个性化”或者“主题”选项。在这里，你可以调整通知栏的样式，包括是否显示特效、特效的颜色和大小等。
3. 使用第三方应用：有一些第三方应用可以帮助你管理QQ的通知栏，包括关闭特效或者改变通知栏的外观。你可以在应用商店搜索并安装这样的应用。
4. 清理缓存：有时候，QQ的通知栏会因为缓存问题而出现异常的特效。尝试清理QQ的缓存，重启QQ，看看是否能解决问题。
5. 更新QQ：确保你的QQ是最新版本。有时候，旧版本的QQ可能存在一些已知的问题，这些问题可能会导致通知栏显示不正常的特效。
6. 联系客服：如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑联系QQ的客服支持。他们可能会提供更专业的帮助，或者告诉你如何通过官方渠道进行反馈。
每个人的审美观不同，有的人可能更喜欢简洁明了的信息展示方式，而有的人则可能喜欢那些充满动感和创意的特效。重要的是找到一个适合自己的平衡点，既能保持信息的清晰传达，又能享受社交的乐趣。